睡眠问题是当下年轻人面对的难题，京东消费调研显示，当下也也有约来越乧的年轻人通过香薰来获得良好的睡眠，薰衣草和檀香也是引领了助眠香薰的潮流，销售额方面激增了5倍以上。

京东消费调研：薰衣草和檀香引领助眠香薰潮流，销售额激增5倍以上

数据显示，2024年助眠香薰类产品成交额同比增长超5倍。

许多香薰中含有天然的香料成分，如沉香、薰衣草精油、天竺葵精油等，这些成分被证明具有助眠功效。

例如薰衣草精油能够降低大脑β波，帮助缓解紧张情绪。此外从心理学的角度看，气味与人们的生活经历紧密相连，某些香味能让人感到舒心、惬意，从而更容易进入梦乡。调研中某款柑橘香薰用户分享说：“就像把普罗旺斯阳光装进卧室。”

插画师苏苏坚信“嗅觉是睡眠的钥匙”，她的梳妆台宛如气味博物馆，摆着7种助眠香薰——薰衣草用于工作日减压，檀香配合周末冥想，甚至专门托朋友从尼泊尔带回喜马拉雅雪松精油。“闻到特定气味时，身体真的会放松下来” 。

京东香薰品类采销薇薇指出，“现代人正在重构嗅觉记忆，通过气味锚定放松状态。薰衣草香具有镇静和放松的效果，其助眠效果广为熟知，还有像檀香等一些木质调的香气能舒缓神经，营造宁静氛围，适合冥想和放松。”

生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的年轻人开始关注睡眠质量，并寻求各种助眠方法。香薰作为一种自然、舒适的助眠方式，正逐渐受到年轻人的青睐。

京东的调研数据不仅反映了这一趋势，也预示着未来助眠香薰市场的发展潜力。通过科学选择和合理使用香薰产品，相信更多人能够找到属于自己的“睡眠钥匙”，享受高质量的睡眠生活。

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